g988.cn滕道
简介
滕道，又称滕派内家拳或滕氏太极拳，是中国传统武术的一个分支，因其创始人滕宗襄而得名。滕道以其独特的发力技巧、柔韧的身法和圆融的招式而著称。
多级标题
滕道历史
18世纪末：滕宗襄于山东滕州创立滕道。
19世纪：滕道的声誉逐渐传播至全国，成为中国武术界的重要流派。
滕道特点
发力技巧：
缠丝劲：一种通过螺旋缠绕发力的技巧，增强力量和稳定性。
寸劲：一种爆发力极强的寸劲，可瞬间击倒对手。
身法：
柔韧轻灵：滕道强调身体的柔韧性和轻盈感，使动作灵活多变。
松沉沉着：要求身体放松，重心沉稳，以保持平衡和稳定性。
招式：
圆融无碍：滕道的招式以圆形为主，动作衔接流畅，避免僵硬和阻滞。
连绵不断：滕道的动作一气呵成，连贯不断，犹如流水行云。
滕道传承
滕道历经数代传承，主要分支有：
滕宗襄嫡系
姚宗勋一脉
马贵一脉
滕道用途
实战防身
强身健体
修身养性
滕道价值
滕道作为中国传统武术的瑰宝，具有以下价值：
文化传承：承载着中国悠久的武术文化和历史。
技击防身：提供有效的实战技巧和防身能力。
身心修养：通过练习滕道，可以培养良好的身体素质和道德品质。
**滕道****简介**滕道，又称滕派内家拳或滕氏太极拳，是中国传统武术的一个分支，因其创始人滕宗襄而得名。滕道以其独特的发力技巧、柔韧的身法和圆融的招式而著称。**多级标题****滕道历史*** 18世纪末：滕宗襄于山东滕州创立滕道。 * 19世纪：滕道的声誉逐渐传播至全国，成为中国武术界的重要流派。**滕道特点****发力技巧：*** 缠丝劲：一种通过螺旋缠绕发力的技巧，增强力量和稳定性。 * 寸劲：一种爆发力极强的寸劲，可瞬间击倒对手。**身法：*** 柔韧轻灵：滕道强调身体的柔韧性和轻盈感，使动作灵活多变。 * 松沉沉着：要求身体放松，重心沉稳，以保持平衡和稳定性。**招式：*** 圆融无碍：滕道的招式以圆形为主，动作衔接流畅，避免僵硬和阻滞。 * 连绵不断：滕道的动作一气呵成，连贯不断，犹如流水行云。**滕道传承**滕道历经数代传承，主要分支有：* 滕宗襄嫡系 * 姚宗勋一脉 * 马贵一脉**滕道用途*** 实战防身 * 强身健体 * 修身养性**滕道价值**滕道作为中国传统武术的瑰宝，具有以下价值：* 文化传承：承载着中国悠久的武术文化和历史。 * 技击防身：提供有效的实战技巧和防身能力。 * 身心修养：通过练习滕道，可以培养良好的身体素质和道德品质。