g988.cn龙身蛇形太极拳
简介
龙身蛇形太极拳是一种源自中国古代的古老武术形式，特点是动作流畅圆滑，宛如龙行蛇游。它以太极拳为基础，融入了少林武术中的龙形和蛇形的元素，形成了一种独特的风格。
动作特点
龙身
：动作舒展，连绵不断，犹如一条游动的龙，身形灵动飘逸。
蛇形
：动作敏捷，蜿蜒曲折，如同一尾灵活的蛇，出招诡异难测。
多级标题
一、基本架势
八门金锁
卧蛇藏踪
虎踞龙蟠
二、基本步法
弓步
跨步
蛇形步
三、基本手法
缠丝劲
掤捋挤按
搬拦锤
四、基本套路
龙摆尾
蛇吐信
虎扑羊
内容详细说明
基本架势
八门金锁
：双手交叉成圈，护住胸前，犹如八道金锁。
卧蛇藏踪
：身体下蹲，重心前倾，双臂屈肘护住头部，宛如一条潜伏的蛇。
虎踞龙蟠
：两腿分立，下蹲呈虎踞状，双臂抱圆呈龙蟠形。
基本步法
弓步
：前腿屈膝下蹲，后腿蹬直，弓腰如弓。
跨步
：侧迈一步，两腿同时弯曲或伸直。
蛇形步
：双脚交替向前滑动，如蛇行进。
基本手法
缠丝劲
：以腰为轴，带动手臂旋转，形成螺旋劲力。
掤捋挤按
：四种基本手法，分别对应四种力道：承接、化解、挤出和下按。
搬拦锤
：三种辅助手法，用于格挡、控制和攻击。
基本套路
龙摆尾
：动作舒展灵动，如龙尾摇摆，通过腰胯发力，带动手臂和腿部。
蛇吐信
：动作敏捷蜿蜒，如蛇吐信，以手臂为中心，带动全身动作。
虎扑羊
：动作迅捷有力，如虎扑羊，以腿部为主，配合拳脚攻击。
**龙身蛇形太极拳****简介**龙身蛇形太极拳是一种源自中国古代的古老武术形式，特点是动作流畅圆滑，宛如龙行蛇游。它以太极拳为基础，融入了少林武术中的龙形和蛇形的元素，形成了一种独特的风格。**动作特点*** **龙身**：动作舒展，连绵不断，犹如一条游动的龙，身形灵动飘逸。 * **蛇形**：动作敏捷，蜿蜒曲折，如同一尾灵活的蛇，出招诡异难测。**多级标题****一、基本架势*** 八门金锁 * 卧蛇藏踪 * 虎踞龙蟠**二、基本步法*** 弓步 * 跨步 * 蛇形步**三、基本手法*** 缠丝劲 * 掤捋挤按 * 搬拦锤**四、基本套路*** 龙摆尾 * 蛇吐信 * 虎扑羊**内容详细说明****基本架势*** **八门金锁**：双手交叉成圈，护住胸前，犹如八道金锁。 * **卧蛇藏踪**：身体下蹲，重心前倾，双臂屈肘护住头部，宛如一条潜伏的蛇。 * **虎踞龙蟠**：两腿分立，下蹲呈虎踞状，双臂抱圆呈龙蟠形。**基本步法*** **弓步**：前腿屈膝下蹲，后腿蹬直，弓腰如弓。 * **跨步**：侧迈一步，两腿同时弯曲或伸直。 * **蛇形步**：双脚交替向前滑动，如蛇行进。**基本手法*** **缠丝劲**：以腰为轴，带动手臂旋转，形成螺旋劲力。 * **掤捋挤按**：四种基本手法，分别对应四种力道：承接、化解、挤出和下按。 * **搬拦锤**：三种辅助手法，用于格挡、控制和攻击。**基本套路*** **龙摆尾**：动作舒展灵动，如龙尾摇摆，通过腰胯发力，带动手臂和腿部。 * **蛇吐信**：动作敏捷蜿蜒，如蛇吐信，以手臂为中心，带动全身动作。 * **虎扑羊**：动作迅捷有力，如虎扑羊，以腿部为主，配合拳脚攻击。