老架一路陈式太极拳（老架一路陈式太极拳第五式）

g988.cn 风水 2024-04-21 29 0

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1、陈式太极拳老架一路动作如行云流水，绵绵不断，一动皆动，一静具静，发劲时松活弹抖，完整一气；在劲力上以掤、捋、挤、按为主，以采、挒、肘、靠为辅。

2、陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。

3、要领：陈氏太极拳一路共4个金刚捣，而动作连接不同。第一势共7个动作。眼法以正前方为主。身法左、右、左、右、左凡五转。

4、陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。

陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。

陈氏太极拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等。新老架式：陈式太极拳老架一路有74式，陈昭奎一脉·陈式太极拳新架一路有83式，陈氏太极拳老架二路有41式，陈氏太极拳新二路有71式。

陈式太极拳和张三丰太极拳的区别：招势不同 1）陈氏太极拳，主要有老架一路和老架二路两种。老架一路有七十四式，讲求缠丝劲，以柔为主，柔中有刚。

74 75 其实都是一个套路，老架一路；只不过有的人叫法不同，里面个别的小动作：比如六封四闭。有的算一个有的不算，或者太极起势和收势，也不算，所以动作就会少一些。现在最正式的是74式。

陈式太极拳老架一路拳谱，具有一定难度，但是各位太极拳爱好者应该都知道，有一定难度的拳谱，练习起来，才能达到简式拳谱所打不到的效果，所谓慢工出细活，希望大家认真练习，不急不躁，不要急于求成。

大概五十个吧，四个金刚捣椎两个闪通背高探马倒卷弘懒扎衣，三个云手拗步白鹤晾翅斜行，七个单鞭六个六封四闭。

1、陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。

2、陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。动作缓慢。陈氏太极拳的特点大脑安排下的意气运动　大脑安排下的意气运动，说明气是受意的指挥。

3、老架一路是陈式太极拳的传统套路之一。陈氏太极拳精要18式是从老架一路里面精选出来的18个主要招式，因套路短小精干，作为初学太极拳入门之用。24式如果指的不是简化太极拳24式，那就是陈氏24式了。

4、陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。陈式太极拳老架二路原名为炮捶。有41个动作，震脚发劲的动作较多。

5、老架是陈氏十四世陈长兴在家传的太极五路、炮捶一路、长拳108式的基础上，由搏返约，归纳成了陈式太极拳一路、二路。这套拳被称为老架（或大架）。

6、老架是指先师，一般是一派太极从创始后一直在流传的架子。新架是指不是宗师，但是是后来很有影响力的大师更改后，流传到现在的架子。

金刚捣碓 7 收式陈式太极拳的主要招式包括：- 陈式老架：由陈王廷所创，共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶）。- 陈式新架：由陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成。

陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。

一组动作一组动作的练习，分六次教学，一次也掌握不好，这样都容易。

陈式太极拳是中国民族传统体育文化的瑰宝。习练陈式太极拳可以平和阴阳，疏通经络，调节神经。全面提高人体的各项生理机能。从而起到防病、治病、健身的作用。

陈式太极拳老架一路总共74式，并没有重复的动作却有不同的名字。

一组动作一组动作的练习，分六次教学，一次也掌握不好，这样都容易。

金刚原系佛门护法力士，加此二字，美化名字，更便记忆。亦可证明张三丰创太极拳的说法不实。因道家创拳，决不能用佛语命名。其他流派太极拳均无此名。要领：陈氏太极拳一路共4个金刚捣，而动作连接不同。

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。

一组动作一组动作的练习，分六次教学，一次也掌握不好，这样都容易。

许多常练太极的人一定知道，陈式太极拳老架一路又称大架。下面是我为大家整理的。

有人以戚继光掌经为据，妄改陈氏原名为懒扎衣，于陈氏理法不合。而且戚氏图像为右手高举，眼向左视，左手撩衣于后，与陈氏揽擦衣势不同，故不采用。陈氏太极拳一路共4个揽擦衣，二路(炮捶)只有1个。