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求四十二式太极拳以及口令?
我了解到的四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
四十二式太极拳以及口令如下:第一阶段包括第一至第十式 第一式为势,口令:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。
式太极拳名称及动作要领如下:右小腿屈收,右腿屈膝提于体前 侧,脚尖下垂,左腿独立站稳;上体左 转,两掌继续左摆,左掌摆至身体左 侧,右掌摆至左肩前下方,掌心均向 下,高与肩平;目视左掌。
42式太极拳口诀
1、太极五捶此为先, 搬拳之后立掌拦,拦掌过后捶急进, 上下相随劲不断。10.如风似闭 臂下穿手十字封, 后坐分掌闭于胸,两臂推按腹前下, 跟步助劲显奇功。
2、起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭。
3、四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
4、式简化太极拳第三式:白鹤亮翅一。42式太极拳拳谱口诀如下:42式太极拳是现代太极拳竞赛套路。其特点是动作连贯流畅,强调身体各部位的协调运动,以及心身的统一。
5、太极拳的口诀 太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的`完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。
四十二式太极拳带口令是什么?
四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
第四式、提手 ⑴扣脚摆掌;⑵回身带掌;⑶虚步合提。第五式、白鹤亮翅 ⑴转身抱球;⑵转腰带掌;⑶虚步分掌。第六式、搂膝拗步 ⑴转体落掌;⑵收脚托掌;⑶迈步屈肘;⑷弓步搂推。
四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
四十二式太极拳以及口令如下:第一阶段包括第一至第十式 第一式为势,口令:混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。
退步穿掌;30、虚步压掌;3独立托掌 ;3马步靠;3转身大捋;3歇步擒打;3穿掌下势;3上步七星;3退步跨虎;3转身摆莲;3弯弓射虎;40、左揽雀尾;4十字手;4收势。
高佳敏42式太极拳背向口令版整套教学演练
1、十字手:右手向右侧展开,与肩同高,掌心向下。同时,左脚向左侧迈出一步,脚跟着地。抱球:双手慢慢合拢,交叉在胸前,右手在内,左手在外。同时,右脚向右迈出一步,脚跟着地。收势:双手慢慢向下放松,回到准备姿势。
2、起势 混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精神注,平腕坠肘势自然。右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。
3、四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。
4、太极拳 42式有众多的拳份,其运动特点深受大家喜爱,下面是我为大家整理的关于:42式太极拳分解教学。
5、摆脚分掌,收脚落掌,上步举拳,弓步撇拳。捋挤势:扣脚变掌,转体抹掌,收脚后捋,上步掤臂,弓步前挤;扣脚翻掌,转身抹掌,收脚后捋,上步掤臂,弓步前挤。
6、本人网络硬盘上有高佳敏演练的42式太极拳,可供下载。输入地址和提取码:http://pickup.mofile.com/9299260537233589 即可进入下载页面,页面上有“点击这里下载文件”的链接,点击即可下载。
42式莲花太极扇口令
1、九九归一(正南):左转身收扇,抡扇撞马,插步后击扇,上步分手,并步 收势。
2、三十二式太极剑分解口诀 预备式:(设面向正南)持剑立正, 向左开步。起势:两手平提,右转摆剑,丁步反提,弯肘开步,弓步前指,提膝挽剑,盖步穿把,右后划弧,转体开步,弓步接剑。
3、金鸡独立;3鱼跃龙门;3蛟龙出海;3力劈华山;3抱虎推山;40、凤凰点头;4天王打闪;4神龙回首;4脑后摘盔;4玉女穿棱;4白鹤亮翅;4春回大地;4力挽狂澜;4玉龙还珠。