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谁有陈式太极拳56式教学视频
1、这是从土豆网找到的土豆网的陈正雷的教学视频，希望是你要找的。下载的话先注册一下用户，然后下载并安装土豆网的下载软件，然后登陆，之后通过视频页面上的下载提示下载视频，下载后用土豆网的软件将其转化avi格式即可。
2、可以看看马虹老师的教学录像，网上很多。马虹老师是40岁以后开始师从陈照奎学习的，因为机缘和悟性，他教授的陈式太极拳在理论上说得非常透彻，不管他实战功夫能排第几，我觉得他是高手中最好的老师。
3、陈正雷五十六式太极拳分解动作如下：陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。
56式太极拳动作详解
起势：左脚分开半步，两手慢慢前平举与肩同高，屈腿下蹲两手下落按到腹前。左右野马分鬃：收脚抱球，转身上步，弓步分掌；后座脚，收脚抱球，转身上步，弓步亮掌。
有一项临床研究表明，陈式太极拳56式的慢动作，对降血压的效果很显著，练习陈式太极拳56式可以改善习拳者的心肺血管等功能。 练习陈式太极拳56式还可避免过氧化脂质水平增高。
陈正雷五十六式太极拳分解动作如下：陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。
56式陈式太极拳拳谱分动详解内容是什么?
陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。
陈式太极拳56式如下：第一组 起势，右金刚捣碓，揽扎衣，右六封四闭，左单鞭，搬拦捶，护心捶，白鹤亮翅，斜行拗步，提收，1前趟。
陈式太极拳分解教学 特点 陈式56式太极拳是在传统的陈氏太极拳的基础上创编而成的.，但是保留了陈氏太极螺旋缠丝的特点。
陈式太极拳56式拳谱介绍
1、左右倒卷肱、左揽雀尾右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬腿、双峰贯耳、转身左蹬腿、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收式。
2、陈式太极拳56式如下：第一组 起势，右金刚捣碓，揽扎衣，右六封四闭，左单鞭，搬拦捶，护心捶，白鹤亮翅，斜行拗步，提收，1前趟。
3、陈式56式太极拳是在传统的陈氏太极拳的基础上创编而成的.，但是保留了陈氏太极螺旋缠丝的特点。